Cuối tháng 3 thời tiết bắt đầu nắng và nóng hơn. Chắc chắn nhiều chị em sẽ loại bỏ bớt các món xào trong thực đơn bữa ăn gia đình mà sẽ thay thế vào đó các món nộm. Mỗi món nộm từ rau, củ, quả đều rất tươi, ngon và mát lành.

Nộm dưa chuột, cà rốt với tôm thịt  

Nguyên liệu gồm có:

- 1 đến 2 quả dưa chuột
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 100 gram tôm
- 100 gram thịt nạc hay thịt ba chỉ
- 1 muỗng cà phê nhỏ nước cốt chanh
- 2 muỗng cà phê nhỏ nước mắm ngon
- 2 muỗng cà phê nhỏ nước lọc
- 2 muỗng cà phê nhỏ đường
- 1 muỗng cà phê muối
- Ít lạc rang chín, giã nhuyễn.

Cách chế biến:

- Cà rốt bào sợi, ướp vào nửa thìa cà phê muối, trộn thật đều để 15 phút. Sau đó, mang găng tay nilon bóp cà rốt ra bớt nước, rũ cho cà rốt tơi ra.

- Dưa chuột rửa thật sạch, để nguyên vỏ, dùng dao thái thành từng miếng nhỏ, ướp vào nửa thìa cà phê muối, dùng tay trộn thật đều. Dùng tay bóp hết nước ở dưa leo, để dưa leo được khô.

Sự kết hợp giữa dưa chuột, cà rốt, thịt, tôm tạo thành một món ăn vừa ngon và mát lại nhiều dinh dưỡng (Ảnh: Internet)

- Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, luộc chín.

- Luộc chín thịt, thái miếng vừa ăn.

- Pha nước mắm, nước lọc, đường, nước cốt chanh trộn lẫn vào với nhau, nêm lại tùy theo sở thích của bạn.

- Trộn lẫn cà rốt, dưa leo, tôm, thịt vào bát to, đổ bát nước mắm để trộn nộm vào, trộn thật đều. Có thể thêm rau thơm, hay rau húng xắt nhỏ vào nộm.

- Lúc ăn rắc lạc đã giã lên trên bề mặt nộm.

Nộm tôm nõn củ đậu  

Nguyên liệu gồm có:

- Củ đậu: 2 củ
- Bắp cải tím: ¼ (một phần tư) cái
- Tôm nõn loại to: 500 gr
- Dừa tươi: 100 gr
- Lạc: 0,5 gr
- Rau mùi: 0,5 gr
- Cà rốt: 1 củ
- Chanh, tỏi, đường, ớt cay, nước mắm
- đường cát trắng: 100gr

Cách chế biến:

- Củ đậu rửa thật sạch xắt lát mỏng, dùng dao thái hình con trì dài.

- Bắp cải tím thái chỉ rồi rửa với 1 chút nước muối cho phai bớt màu.

- Dừa tươi tháii dài nhỏ.

- Tôm nõn luộc cho chín, dùng dao bổ đôi con tôm.

- Cà rốt thái chỉ và tỉa hoa. Lạc rang chín rồi đập cho vỡ nhỏ.

Nước bóp nộm

- Tỏi nhặt sạch vỏ, ớt bỏ hạt xắt nhỏ, cho tất cả vào cối giã nát cùng đường cho đến khi đường tan hết, quyện cùng với tỏi và ớt thành chất cô đặc, vắt chanh và thêm nước mắm cho vừa (có vị ngọt chua và cay).

- Dùng 1 bát lớn cho hết phần tôm và rau củ đã sơ chế vào, cho nước trộn vào trộn thật đều tay.

- Cho ra đĩa, cho rau mùi, lạc vào và thưởng thức.

Nộm rau muống đậu phụ  

Nguyên liệu gồm có:

- Rau muống: 2 mớ
- Đậu phụ: 5 bìa
- Giá nhặt 2 đầu: 300g
- Kinh giới: 3 mớ
- Chanh: 700g
- Ớt: 40g
- Lạc rang: 100g
- Vừng: 200g
- Phồng tôm: 2 gói
- Muối, giấm, đường, ớt, tỏi: vừa đủ

Cách chế biến:

- Rau muống nhặt bỏ phần già và lá rửa thật sạch để ráo nước, ngọn nhỏ chẻ đôi, ngọn to chẻ làm 3 - 4 sợi; chần chín tới trong nước sôi có muối, vớt ra ngâm với nước lạnh tránh thâm.

- Đậu phụ thái lát mỏng 0,2cm; rán vàng.

- Kinh giới rửa thật sạch thái rối. Giá rửa thật sạch để ráo nước, chần qua. Lạc, vừng rang chín vàng, bỏ vỏ giã dập.

- trộn thật đều rau muống cùng giá đỗ, nước chanh, dấm, đường, muối; nêm vị cho vừa ăn cuối cùng cho tỏi ớt, lạc nhân, vừng, kinh giới vào trộn thật đều.

- Phồng tôm rán chín vớt ra để ráo dầu.

- Bày nộm rau muống lên đĩa, bày phồng tôm xung quanh, rắc vừng lên trên rồi thưởng thức nhé.   Theo Eva
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)